ADHD ในเด็ก ADHD ในเด็ก เป็นยังไง? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อรั้น สัญญาณรวมทั้งวิถีทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png)
"ลูกอยู่นิ่งมิได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กซุกซนตามวัยหรือไม่?"
"เพราะเหตุไรอาจารย์บอกว่าลูกไม่มีสมาธิ ทั้งที่ตอนเล่นเกมหรือดูการ์ตูนกลับสนใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อย และจำต้องคอยเตือนอยู่ตลอด อย่างนี้เป็น ADHD หรือไม่?"
การกระทำต่างๆดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองจำนวนไม่น้อยกำเนิดความไม่สบายใจ แต่ เด็กดื้อรั้น เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้มีความหมายว่าเด็กเป็น ADHD เสมอไป
ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นสภาวะทางความเจริญที่เกี่ยวข้องกับความยากแค้นด้านการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และ/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถต่างกันในเด็กแต่ละคน
⚠️วิธีการทำความรู้ความเข้าใจ ADHD ก็เลยไม่ควรที่จะดูจากพฤติกรรมเพียงอย่างเดียว หรือใช้แบบทดสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะจำเป็นต้องพินิจวิวัฒนาการ อายุ บริบทที่เกิดการกระทำ แล้วก็ผลกระทบในชีวิตหลายด้าน
เนื้อหานี้ก็เลยจัดทำขึ้นเพื่อผู้ดูแลรู้เรื่องสัญญาณที่พึงสังเกต รู้เรื่องรู้ราวแตกต่างกันระหว่างการกระทำตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการประมาณ และทราบดีว่าจะวิงวอนอย่างไร เพื่อสามารถคิดแผนดูแลและจัดการกับเด็กได้อย่างเหมาะสม
ADHD ในเด็กเป็นอย่างไร
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) อาการสมาธิสั้นในเด็ก เป็นภาวการณ์ทางพัฒนาการที่เกี่ยวโยงกับความลำบากสำหรับการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง
เด็กที่มี ADHD มิได้หมายความว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ซน" เนื่องจากว่าความประพฤติที่มองเห็นอาจเกี่ยวข้องกับความสามารถสำหรับในการควบคุมตนเองและก็แนวทางการทำงานของสมองในด้านต่างๆ
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg)
ADHD สามารถแสดงออกได้หลายต้นแบบ ตัวอย่างเช่น
- มีความยากแค้นสำหรับเพื่อการใส่ใจหรือรักษาความพอใจ
- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรประจำวันที่ควรจะทำ
- มีความยากแค้นสำหรับการจัดการงานหรือประพฤติตามขั้นตอน
- พูดหรือแทรกคนอื่นๆหลายครั้ง
- คอยได้ยาก
- เคลื่อนมากหรือคิดว่าจำเป็นต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันคิดถึงผลที่ตามมา
อย่างไรก็แล้วแต่ เด็กทุกคนสามารถมีความประพฤติกลุ่มนี้ได้เป็นครั้งคราว
สิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญต้องพินิจเป็นลักษณะของอาการ ความเกี่ยวเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท และผลกระทบที่เกิดสังกัดชีวิตของเด็ก
ตามเกณฑ์ทางสถานพยาบาล ADHD ไม่ได้วิเคราะห์จากการมีลักษณะอาการเพียงแต่หนึ่งหรือสองอย่าง การวัดที่ได้มาตรฐานควรใคร่ครวญข้อมูลที่ได้รับมาจากหลายแหล่ง ADHD ในเด็ก ดังเช่น ผู้ดูแล อาจารย์ และก็พนักงานทางสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน
ระหว่างรอคอยการประเมิน ผู้ปกครองสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องรอให้มีการวินิจฉัยก่อน
- สื่อสารให้ชัดและก็เป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อมกัน ดังเช่นว่า "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วจัดแจงกระเป๋า" อาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆและก็ให้เด็กทำทีละอย่าง
- ใช้กิจวัตรที่คาดคะเนได้
การมีตารางเวลาและก็กิจวัตรที่ค่อนข้างบ่อยสามารถช่วยทำให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ว่าละช่วงเวลาจำต้องทำอะไร
- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินงานที่ต้องใช้สมาธิ
หากเด็กจำเป็นต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดน้อยลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นช่วงสั้นๆตามความเหมาะสมของเด็ก
- ชื่นชอบความประพฤติที่อยากที่จะให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างชี้เฉพาะว่า "แม่มีความเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบพระคุณนะ" บางทีอาจช่วยให้เด็กเข้าใจว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่คนแก่ปรารถนา
- หลบหลีกการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ดื้อ" "ไม่เอาไหน" หรือ "เพราะอะไรผู้อื่นทำเป็น" อาจจะเป็นผลให้เด็กมีความคิดว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา
การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหาวิธีทำให้หนูจดจ่อกับงานนี้ได้ง่ายมากยิ่งขึ้นกัน" ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd) ช่วยสำหรับในการเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการจัดการกับปัญหาด้วยกัน
เด็กที่แก่นแก้ว วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้มีความหมายว่าเป็น ADHD เสมอไป
ในทางตรงกันข้าม แม้พฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอ ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท และก็ทำให้เกิดผลกระทบต่อการศึกษา ความเชื่อมโยง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรพิจารณาเสวนากับผู้ที่มีความชำนาญ
สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ปกครองไคือการนำลูกไปสู่กระบวนการประเมินที่สมควร เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้า ความประพฤติ จุดเด่น แล้วก็สิ่งที่ต้องการของเด็ก นอกจากนั้นแบบประเมินความก้าวหน้าเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของแนวทางการรวบรวมข้อมูลได้ แต่ว่าไม่ควรนำผลคะแนนไปวินิจฉัยเด็กด้วยตัวเอง
เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ปกครองจะสามารถร่วมกับผู้เชี่ยวชาญสำหรับการวางแผนจัดการแล้วก็ช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะในที่สุดแล้วเด็กจะได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็น ADHD หรือมีต้นสายปลายเหตุอื่นที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลก็ตาม
ผู้ดูแลคือคนสำคัญที่ควรจะรู้ดีว่าเด็กกำลังอยากได้การช่วยเหลือด้านใด รวมทั้งผู้ใหญ่รอบกายจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้เช่นไร
หากผู้ปกครองท่านใดมีความกังวลใจด้านความเจริญลูก หรือเปล่ามั่นอกมั่นใจในการกระทำต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อคณะทำงานมหาจิตนครสถานพยาบาลเพื่อกระทำขอคำแนะนำ/ ทำนัดแนะ
(https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg/v1/fill/w_713,h_475,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg)
สนใจอ่านรายละเอียด เด็กสมาธิสั้น ได้ที่ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)